4月24日，心理健康教育中心在足球場舉辦“運(yùn)動(dòng)奏響生命·青春從‘心’出發(fā)”系列心理減壓活動(dòng)。

本次活動(dòng)圍繞“勇氣”“團(tuán)結(jié)”“堅(jiān)持”“專注力”四個(gè)主題，設(shè)計(jì)了四個(gè)運(yùn)動(dòng)減壓項(xiàng)目。通過“充氣對(duì)碰”運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)，在一次次碰撞中釋放壓力；通過“超級(jí)排球”運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)合作，在合力比拼中實(shí)現(xiàn)共贏；通過“瘋狂指壓板”運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生努力堅(jiān)持，在不斷堅(jiān)持中尋找希望；通過“歡樂投壺”運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生專注當(dāng)下，享受每一瞬間的美好。

活動(dòng)現(xiàn)場還設(shè)置了“被定義的我”和“理想的我”兩個(gè)版塊，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，拒絕標(biāo)簽，做自己的主人；設(shè)置了自助減壓區(qū)和有獎(jiǎng)套圈環(huán)節(jié)，大大增加了活動(dòng)的參與性和趣味性。

本次活動(dòng)是學(xué)校“心理健康宣傳季”活動(dòng)之一，旨在以趣味運(yùn)動(dòng)的形式，幫助學(xué)生釋放壓力、舒緩心情，激發(fā)積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長。學(xué)校將繼續(xù)以“心晴四季”心理健康教育活動(dòng)為心理工作關(guān)口前置的重要工作載體，深挖五育元素，創(chuàng)新活動(dòng)形式，共筑美好校園生活。